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体育梦想 跑步坚持5公里真的很难吗 长期坚持跑步有什么好处
跑步坚持5公里体育梦想，真的很难吗？ 对于没有健身基础，平时缺乏锻炼，体能耐力比较差的人来说，跑步5公里确实不容易完成。 我们以慢跑8km/小时的速度来计算，跑步5公里需要将......【更多...】
2024-10-17
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体育梦想 要想春季跑马PB 冬季跑步周计划需Get！
这一份为期6周的训练计划，能让跑者们在冬季里保持状态体育梦想，以便来年春季赛事开始时，跑者们能够身体健康地迈出有力的训练第一步。 ★星期一 休息/交叉训练 每周的计划中都......【更多...】
2024-10-17
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激情赛事 中国最好成绩未能入榜 2021年度世界马拉松成绩榜来了
世界田径近期发布了2021年度男女马拉松、半程马拉松世界前十的榜单，至于中国男女马拉松和半程马拉松在2021年度的最好成绩均在100名开外。 男子马拉松： 位列第一的是肯尼亚的Tit......【更多...】
2024-10-17
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热血运动员 环湖赛第4赛段沿黄河北岸骑行 哥伦比亚车队把控黄衫
资料图。 中新网青海贵德7月18日电 （张添福 潘雨洁）第十八届环青海湖国际公路自行车赛第四赛段17日沿青海黄河北岸山顶、沟壑公路骑行热血运动员，哥伦比亚麦德林车队牢牢将象征......【更多...】
2024-10-17
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热血运动员 老师带毕业生骑行1800多公里引热议 既支持又担心
资料图。 今年6月，高考刚结束，山西朔州高三班主任兰会云包下网吧，带全班同学通宵打游戏的消息就上了热搜，兰会云因此得了个“网红班主任”的称号。没过几天，这位班主任又带......【更多...】
2024-10-17
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激情赛事 王铁男：新疆户外第一人 真正把探险过成了生活
王铁男的登山行李包就在乌鲁木齐家客厅地上放着，今年七月拜访他时激情赛事，他刚登完雀儿山回来，第二天去阿尔金山。行李都在大包里，也不用收拾，明天提着就又出发了。 登完......【更多...】
2024-10-17
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